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Sobre
FEMENILES
FITNESS
Fitness infantil atlético: 5 -7. 7 a 9. 9 a 11. 11 a 13. 13 a 15, antes de los 16 AÑOS.
Fitness atlético juvenil: De 16 años, hasta 23 años.
Fitness atlético clasificadas: Hasta 1.64, más de 1.64 mts.
Fitness atlético juvenil: De 16 años, hasta 23 años.
- Fitness atlético clasificadas: Hasta 1.64, más de 1.64 mts.
FITNESS FIGURA
Sin la necesidad actualmente de realizar una ronda coreográfica
Un grado menos de muscularidad al no ser necesario pasar por ejecución de estas pruebas atléticas
FITNESS BIKINI
- Muestra de un estilo de vida saludable y una nutrición correcta
- Se busca una proporción corporal, tono y apariencia saludable, Belleza facial y detalles asociados a esta
- Peluquería, maquillaje, tono de piel y color, personalidad y presencia escénica
- No se permitirá detalle muscular, ni la estricta o exagerada definición que será penalizada
- La retención de líquidos que impidan la observación del tono muscular adecuado también serán penalizadas
FITNESS BIKINI WELLNES
Deberá tener estética, feminidad, belleza en la piel, bronceado, cabello bien arreglado, maquillaje de buen gusto, encanto en el escenario, carisma y sensualidad
En esta categoría se busca un físico femenino, con curvas musculares firmes y a la vez suaves, carentes de grasa o celulitis
Se permite un mayor desarrollo de las piernas y glúteos como consecuencia de la práctica de otros deportes en combinación con el culturismo y la genética
WOMEN’S PHYSIQUE
La categoría de Women’s Physique esta destinada para mujeres que permiten desarrollar un físico menos musculoso en comparación con el culturismo femenino actual pero un físico también atlético femenino y estético.
POSES REGLAMENTARIAS
- Cuarto de giro a la derecha (perfiles)
- Doble bíceps de frente (manos abiertas)
- Lateral de caja torácica (pectorales)
- Doble bíceps de espalda (manos abierto)
- Lateral de tríceps
CULTURISMO FEMENIL
La IFBB se estableció en 1946 por Jon y Ben Weider, para competencias de culturismo varonil. Puede haber comenzado como deporte para hombres, pero las mujeres comenzaron a competir en la IFBB en el nivel profesional desde 1980 con la competencia de Ms. Olympia.
Las damas competidoras en esta disciplina con tal de ganar y sobresalir caían en el abuso de sustancias masculinizantes (anabólicos, esteroides, insulinas, hormona de crecimiento)
Desde entonces existen otras categorías en que las mujeres pueden competir bajo la organización de aficionados de la IFBB del National Physique Committee. Ahora las mujeres tienen una opción para ser competidoras culturistas, fitness, figura, bikini, wellness y women physique.
FIT PAIRS
Esta categoría estará conformada por parejas de atletas Bikini Fitness y Men’s Physique, por lo que se evaluarán con los mismos criterios de juzgamiento de esas dos modalidades, ambos atletas en conjunto como un solo competidor.
CUATRO POSES
Front Position
Left Side
Back Position
Right Side
MIX PAIRS
Hay una categoría abierta en las competencias de nivel mundial de Parejas Mixtas. Una pareja mixta puede estar compuesta por un culturista masculino o un culturista clásico masculino o un competidor de físico clásico masculino con un atleta de la categoría Físico femenino.
También es posible la participación de atletas femeninas de bodyfitness o acrobatic fitness; sin embargo, deben tener en cuenta que su físico será evaluado de acuerdo con los criterios de la categoría Físico de la Mujer.
Cinco Poses:
Front Double Biceps
Chest back
Double Biceps
Triceps
Abs & thighs
PUNTOS A CALIFICAR
Forma
- Simetría
- Balance
- Proporción
Muscularidad
- Volumen
- Densidad
- Vascularidad
POSES COMPULSORIAS
FORMA FÍSICA
- Doble bíceps de frente
- Doble bíceps de espalda
- Expansión de dorsales de frente
- Expansión de dorsales de espalda
MUSCULARIDAD
- Pectoral de lado
- Tríceps de lado
- Abdomen y muslo de frente
- Más musculado
EMPATES ENTRE COMPETIDORES
Hombros: Amplitud.
- Base de la “V”
Abdomen Y Erectores Espinales: Condición del atleta.
Gemelos: Simetría Y Balance.
- Base del Cuerpo
POSES PARA DESEMPATAR
Doble Bíceps De Frente
Doble Bíceps De Espalda
Abdomen Y Muslo De Frente
AFILIADO A
